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直接饮用自来水的危害有哪些？直饮自来水这两大危害要知道
我们都知道自来水需要煮沸了才能喝的，那么，直接饮用自来水的危害有哪些？一起来了解下吧。
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蒲公英有什么有利于人体的功效 蒲公英功能强大但要注意3点禁忌
蒲公英是一种多年生的草本植物。相信大家小时候没少吹过蒲公英的绒球，蒲公英的种子也随着飘到新的地方孕育新...
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莲雾有什么营养价值？莲雾的功效与作用
随着现代人的生活水平在不断的提高，越来越多的人重视养生保健，养生不仅是生活习惯的养成，还要多吃一些健康...
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冬季养生该选什么食物？冬季养生首先五大经典食材
俗话说“冬季进补开春打虎”。这充分说明了冬季进补的重要性，但是有补益作用的食品、药品都不少，应该要如何...
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怎样喝牛奶才最健康？牛奶要这样喝营养才跑不掉
喝牛奶是大家从小到大都有的饮食习惯，因为牛奶中的钙、蛋白质含量丰富，对于身体发育非常有帮助。但是，很多...
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冬季养生喝什么粥能防感冒 推荐4款养生粥防感冒
粥品是我们传统的食物也是我国传统的养生保健饮食之一，而且在当下的生活中有很多朋友对于制作各种口味的保健...
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冬季护肠胃7种食材别错过 5款养胃食疗方效果也不错
护理肠胃健康在冬季可是一项非常重要的保健事宜，除了要做好身体的保暖问题以外，在饮食上我们也有不少的食材...
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饮食减肥如何安排 饮食减肥怎么安排
饮食瘦身是很多人都比较喜欢和会去选择的一个方法，可是究竟要怎么吃才能真正的达到瘦的目的却并没有太多的人...
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吃什么能美白牙齿 吃哪些食物能美白牙齿
美白牙齿吃什么呢?尤其是对于每天要和很多人交际的上班族，更加注重自己的外型美观程度。其中，牙齿的美白就有...
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饮食减肥有误区你都知道吗 饮食减肥有误区你知不知道
饮食减肥几乎是所有减肥人群都特别偏好的一种方法，因为这种方法不仅简单而且轻松。那么，不如就一起来具体了...
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夏季饮食上如何预防空调病 夏季饮食上怎么预防空调病
步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那如...
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夏季高血压患者吃什么 夏季高血压患者吃哪些食物
高血压患者在夏季应该吃什么好?夏季特别是伏天，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳...
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夏季痔疮高发吃什么好 夏季痔疮高发吃哪些食物好
夏季痔疮疾病发病率逐渐进入高发阶段，而且痔疮还会反复发作，严重影响人们的心情，那平时生活中，我们应该如...
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在夏天糖尿病吃什么比较好 在夏天糖尿病吃哪些食物比较好
到了夏天天气比较炎热，在闷热的天气中，容易降低食欲感，糖尿病患者为了能够保证身体摄取足够的营养，而且也...
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内服维生素C有助美白 内服维生素C有助让皮肤变白
关于维生素C这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素C真的能美白吗?所有的VC都能美白么?VC是...
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吃什么食物能减肥 吃哪些食物能减肥
减肥的方法有很多，即使是饮食减肥也会有很多不同的选择。不过，一定要吃对食物才能起到减肥的作用，否则就会...
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怎样通过日常饮食来缓解干燥？冬季这样吃可以有效缓解干燥
冬天会让很多的人头疼，我们既热爱冬天的寒冷，但是又惧怕冬天的干燥气候，可说是又爱又恨。
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夏天怎么快速减肥 夏季怎么快速减肥
夏天要吃什么才能减肥呢?每年到了夏天就是很多女性朋友们减肥的时期，减肥的方法有很多，你会选择哪种减肥方法...
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什么时候是最适宜进补的时节？冬季进补效果最好的食物大全
在寒冷的冬天，很多人都会没有食欲，面对食欲减退的问题，怎样才能让我们的食欲增加呢？俗话说：“冬季进补，...
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饮食减肥这些食物不能少 饮食减肥哪些食物要多吃
减肥，有什么好方法呢?现如今的减肥方法有很多，不过科学健康的才是最好的。饮食减肥是最常见的方法之一，不过...
