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2岁以下儿童看电子屏幕有什么危害 小心电子屏幕造成3大脑损伤

E药健康网 健康要闻 2022-01-04 16:44:13

近日,专家表示,对于2岁及以下的儿童,一是每天以各种形式与照顾者玩耍;第二,能独立行走的孩子,每天至少要进行180分钟(3小时)的身体活动;三是限定时间每次不超过1小时;第四,不建议看各种屏幕。那么长期接触屏幕会影响大脑3个“功能”你知道吗?,下面大家一起来看看吧。

长期接触屏幕会影响大脑3个“功能”

1.专注力变弱

研究发现,人脑的中有两种脑电波。一个叫阿法波,与大脑催眠有关;另一个叫贝塔波,负责管理大脑的注意力和理性思维。

在看电视和手机的过程中,大脑不需要想太多,而且总是处于半催眠状态。这时,负责催眠的阿法波越强,决定集中精神理性思考的贝塔波就越弱。大脑的活动大大减少,专注力会越来越弱。对大脑处于发育高峰期的6岁以下的宝宝非常不利。

2.自制力弱

通过用仪器观察这些孩子的大脑,发现大脑中部分的白质结构的完整性相对较低。这些较低的白质部分与儿童的自控力、执行力和想象力有关。

脑白质结构不完整意味着宝宝的自控力和执行力会比较弱,没有办法控制看电子屏幕的时间。宝宝看电子屏幕的时间越长,对自控和执行力的影响越大。

3.阅读、写作和语言能力差

结果显示,家庭看电视时间越长,互动和词汇使用越少,导致宝宝的语言能力得不到锻炼,阻碍了孩子的语言发展。在电子屏幕的背景下,会对亲子互动和宝宝的语言能力产生负面影响。

年龄越小越应该远离电子屏幕

对于3岁以下的儿童来说,大脑发育主要通过“粗动作”和“细动作”来实现,主要表现为爬行、剪切、粘贴、撕扯、涂鸦、玩玩具等行为。当宝宝长时间凝视电子屏幕时,这些行为会大大减少,会阻碍宝宝精细动作和粗糙动作的发展,影响宝宝的大脑发育。

人们之间的互动越多,婴儿的大脑发育就越快。所以宝宝越小,离电子屏幕越远,互动会让宝宝知识越丰富。希望父母用有趣的故事阅读代替电视。

本文标签: 屏幕 有什么 电子 损伤 大脑 危害 小心 儿童
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