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你知道运动对消化性溃疡的作用吗

发表时间:2020-11-21 18:09:00 胃溃疡论坛 以下资料仅供参考,如有相似症状,请抓紧就医!
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  运动锻炼对消化系统具有良好的影响。运动可以增强消化系统的功能,使胃肠道蠕动加强,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动后胃肠蠕动明显增强,对胃酸的分泌也可起调节作用。同时可改善腹腔血液和淋巴循环。

  运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用,可改善胃肠道的血液循环,有利于保持胃肠道粘膜的完整性,加强胃肠道粘膜的防御机制,这对于促进消化性溃疡的愈合,具有重要意义。此外,适宜的运动锻炼可以使机体内脏器官的血液循环加快,血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白增加,这不仅可改善胃肠道的功能,还可以调节肝脏、胰腺等消化器官的功能。提高人体的营养水平和代谢能力,增强机体的免疫功能。机体的生理功能是由中枢神经系统调节控制和维持的,中枢神经系统的功能,尤其是大脑皮质的功能,与本体感受器和外感受器的传入神经冲动的刺激调节有关。人体患病后,各种感受器的传入神经冲动减少,于是大脑皮层对自主神经中枢的调节作用减弱,全身的生理功能也相应降低。运动锻炼可以通过肌肉的活动,加强本体感受刺激传入大脑,可以提高大脑皮层的协调性和灵活性,使兴奋与抑制得到新的平衡,从而改善大脑皮层对自主神经系统的调节作用,调节内脏的功能,从而促进消化性溃疡的康复愈合。

  通常消化性溃疡患者多为中老年人,这些中老年人同时亦进入了冠心病、高血压等心血管疾病的高发年龄。因此,消化性溃疡病人坚持运动锻炼,不仅可促进溃疡病的愈合,对预防心血管疾病亦有一定作用。

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